Cuisiner c'est méditer ; comment la cuisine peut nourrir notre vie spirituelle

• Date de parution : 06/04/2017
• Editeur : First
• EAN : 9782412017074
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 248
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

Il n'y a sans doute rien de plus terre-à-terre que de préparer deux ou trois repas par jour.
Pourtant, c'est aussi une formidable occasion de pratiquer la pleine conscience : ici et maintenant, on regarde, on soupèse, on goûte, on sent, sans se soucier de rien d'autre que de l'instant présent,... Voir plus

Il n'y a sans doute rien de plus terre-à-terre que de préparer deux ou trois repas par jour.
Pourtant, c'est aussi une formidable occasion de pratiquer la pleine conscience : ici et maintenant, on regarde, on soupèse, on goûte, on sent, sans se soucier de rien d'autre que de l'instant présent, les mains occupées à autre chose qu'à triturer son téléphone portable.
On ouvre les yeux à la beauté du monde, la couleur d'une salade, le bruit d'un couteau.
C'est aussi une école de la créativité, de la curiosité, de l'expérimentation.
C'est la possibilité d'une bulle de calme et d'accomplissement.
Un livre fait de courtes chroniques et de quelques recettes illustrées