Le gribouillage méditatif est une activité follement amusante et délicieusement relaxante. Il permet à toute personne qui manque de confiance dans ses capacités artistiques de découvrir ses talents cachés.
Ce livre vous explique les bases du gribouillage méditatif et vous initie à des motifs simples mais inspirants accompagnés d'instructions faciles à suivre.
Vous apprendrez à :
Réaliser des motifs de base, tracer un mandala créer des fonds : empreintes et réserves embosser sur du métal, reproduire et agrandir gribouiller partout et sur tout !
La plupart des individus cherchent, à un moment ou à un autre, à se débarrasser du stress quotidien pour le remplacer par la sérénité intérieure. Ce livre vous fera découvrir les nombreux bienfaits du gribouillage méditatif. Il peut vite devenir une passion dévorante...
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