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Douleurs à répétition, maux inexpliqués, vertiges, indigestions. Le corps tire parfois la sonnette d'alarme pour nous faire réagir et nous pousser à chercher l'harmonie. Cet ouvrage s'adresse à toute personne désireuse de comprendre le sens de ses symptômes pour devenir acteur de sa santé. Il propose une conception originale d'auto-guérison, s'appuyant sur la Psychosomatique intégrative, les thérapies brèves orientées vers la solution et l'hypnose médicale.
Au fil des pages, le lecteur découvrira comment utiliser les sensations subtiles et symptômes plus forts de son corps, pour se laisser guider vers un mieux-être, garant de santé et de sérénité à long terme.
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