Est-il possible de se décontracter en plein embouteillage, de clarifier son esprit dans un moment de stress, de développer des pensées positives au travail, de recycler sa colère? Oui, répondent Michel Pascal et Djana Schmidt, des pratiques spirituelles de trois mille ans d'âge peuvent nous être bénéfiques dans notre vie de tous les jours. Goûter chaque instant, se recentrer, trouver le calme, réenchanter le quotidien : les exercices présentés dans ce livre sont simples et efficaces. Ils nous aident à nous ressourcer, à mieux vivre en harmonie avec notre conjoint et à redécouvrir notre liberté intérieure.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
L'auteur se glisse en reporter discret au sein de sa propre famille pour en dresser un portrait d'une humanité forte et fragile
Au Rwanda, l'itinéraire d'une femme entre rêve d'idéal et souvenirs destructeurs
Participez et tentez votre chance pour gagner des livres !
