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Sortez de vos automatismes et soyez enfin vous-meme (en mieux !) ; 100 clés pour se débarasser de ces habitudes qui vous gâchent la vie

Couverture du livre « Sortez de vos automatismes et soyez enfin vous-meme (en mieux !) ; 100 clés pour se débarasser de ces habitudes qui vous gâchent la vie » de David J. Lieberman aux éditions Leduc
  • Date de parution :
  • Editeur : Leduc
  • EAN : 9791028504083
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Changez enfin les habitudes qui vous gâchent la vie !

Pourquoi les compliments me mettent-ils mal à l'aise ?
Pourquoi est-ce que je repousse sans cesse des tâches qui ne me prendraient que quelques minutes ?
Pourquoi ai-je du mal à demander de l'aide aux autres ?
Pourquoi est-ce que je me... Voir plus

Changez enfin les habitudes qui vous gâchent la vie !

Pourquoi les compliments me mettent-ils mal à l'aise ?
Pourquoi est-ce que je repousse sans cesse des tâches qui ne me prendraient que quelques minutes ?
Pourquoi ai-je du mal à demander de l'aide aux autres ?
Pourquoi est-ce que je me sens seul même avec des gens ?
Pourquoi est-ce que je regarde ma montre pour savoir si j'ai faim ou sommeil ?
Pourquoi est-ce que j'égare toujours mes clés ?
Pourquoi est-ce que je ressens le besoin de me comparer aux autres ?
Pourquoi ai-je le sentiment que personne ne me comprend vraiment ?
Etc.
En quelques pages, comprenez rapidement pourquoi vous agissez ainsi et ce que vous pouvez faire pour changer votre comportement et aller mieux... sans l'aide d'un psy.

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