Pratique d'union entre le corps et l'esprit, voie vers la plénitude, le yoga se démocratise à Paris où de plus en plus de lieux proposent des cours, du plus tonique et sportif (l'Ashtanga) au plus méditatif (le Yin Yoga). Mais comment choisir entre toutes ces disciplines, et trouver le cours adapté à son niveau, son âge et sa condition physique ?
Testés et sélectionnés avec soin, qu'ils se tiennent dans de grandes salles ou dans des lieux plus intimistes, les cours proposés ici sont fidèles aux grands principes de cette discipline millénaire qui se propage pour ses vertus thérapeutiques dans le monde entier.
On trouvera aussi dans ce guide une sélection des meilleurs sites internet, les boutiques dédiées à la discipline, les agences qui proposent des vacances yoga, des informations pour devenir professeur et bien sûr, les lieux destinés aux enfants.
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A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
