Le yoga pour tous

• Date de parution : 16/09/2021
• Editeur : Courrier Du Livre
• EAN : 9782702919538
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : (-)
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

Le Yoga pour tous et partout avec ce coffret que vous pourrez emmener avec vous. Des idées pour pratiquer en tout lieu, à toute heure, et quel que soit votre niveau ou votre condition physique !
Que vous soyez jeune ou âgé, rond ou filiforme, souple ou rouillé, chez vous en ou en voyage, ce... Voir plus

Le Yoga pour tous et partout avec ce coffret que vous pourrez emmener avec vous. Des idées pour pratiquer en tout lieu, à toute heure, et quel que soit votre niveau ou votre condition physique !
Que vous soyez jeune ou âgé, rond ou filiforme, souple ou rouillé, chez vous en ou en voyage, ce coffret à l'illustration contemporaine vous accompagnera dans votre pratique quotidienne.
Vous y trouverez :
45 cartes de postures détaillant comme les prendre et leurs bienfaits ;
10 cartes pour construire vos propres séquences ;
Un livre plein de conseils pour vous aider à démarrer.

Ce coffret contient 55 cartes et un livre de 28 pages.