Sète, il la préfère l'hiver. Dans le train venant du Nord, il guette les premiers souffles du vent. Les goélands l'accueillent. C'est bientôt la nuit. Déjà la lune coiffe la colline. Dans les canaux, les mulets quittent l'ombre des pointus. « Le Mistralou » est une immersion par les sens dans la Sète d'hier et d'aujourd'hui. Les sons de la ville, le bruissement des grands pins, les senteurs d'iode et de thym résonnent avec la vie des Sétois et font vibrer le paysage. Chaque chapitre donne à visiter un lieu. Des rues populaires de son enfance aux pentes des Pierres blanches, des paillotes du bord de mer au village du Pont-levis, l'auteur nous donne à découvrir « sa » ville. Loin des circuits touristiques, il nous convie à la parcourir, à la vivre intensément.
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