André Van Lysebeth, un des enseignants les plus importants du yoga occidental, nous livre ses analyses et conseils inédits. Parmi les nombreux sujets abordés dans cet ouvrage :
- Le végétarisme sans dogme ni pression.
- Le jeûne, une thérapeutique naturelle.
- Prana et Apana, se nourrir de Prana.
- Le soja transgénique.
- L'importance du germe et des céréales.
- Le procès du sucre industriel.
- Maigrir en mangeant.
- Groupes sanguins et diététique.
- Cholestérol, mon ami.
- Maigrir, la méthode de Swami Sarasvati.
AVEC DES RECETES INÉDITES !
Sans négliger les apports de la diététique occidentale, en s'appuyant sur la science millénaire du yoga, André Van Lysebeth prodigue avec force et simplicité de multiples conseils, tous expérimentés au fil de son enseignement.
Yogi en cours, ce livre donne divers conseils, recettes pour une alimentation adaptée, diversifiée et consciente.
On ne pourra plus dire "je ne le savais pas". Un livre : "vous êtes ce que vous mangez, "préservez votre capital santé", ré apprendre les aliments, comme le yoga nous ré apprend / ré éduque notre corps.
A bon entendeurs !!!
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A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
