Bien dans mon corps, bien dans ma tête !
Après le succès de ses trois premiers ouvrages, la collection Express -Training, Yoga, Stretching - s'agrandit Et pour compléter la trilogie de référence du sport à la maison, n'attendez pas avant de découvrir ses nouvelles thématiques : pilates, abdos et cardio !
A domicile, facile, rapide, efficace, des séances de 10 minutes sans matériel.
3, 4 ou 5 séances par semaine selon vos disponibilités et 3 niveaux de pratique différents.
Votre livre, votre coach, votre salle de sport !
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A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
