Marine a six ans. Elle a un rire contagieux et... un hérisson dans le bidon ! Oui, oui, un vrai hérisson. Il est là, logé au creux de son ventre. Quand elle s'inquiète, il se réveille - un peu trop souvent à son goût - et elle ressent toutes sortes de choses désagréables. Alors pour se sentir mieux, Marine dévoile des astuces qui calment et endorment ce petit animal. Tout en douceur et en poésie, cet album aide les enfants à apprivoiser leur anxiété et accompagne les parents face à la sensibilité émotionnelle de leurs enfants.
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