smoothies ! est le livre qu'il vous faut pour préparer des jus onctueux et rafraîchissants à base de fruits ou de légumes frais, de lait frappé ou de glace.
des recettes faciles à réaliser et qui vous permettent en un coup d'oeil de prendre connaissance des ingrédients ainsi que des secrets de préparation. entre le cocktail vitaminé, véritable coup de fouet pour démarrer en beauté la journée, et le cocktail 100 % plaisir à déguster lentement, ce livre saura inévitablement vous tenter. 75 recettes originales à base de fruits, de légumes et de produits laitiers.
des conseils avisés sur les ingrédients, le matériel, et la meilleure façon de servir les smoothies.
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
