Les smoothies ne sont pas seulement délicieusement rafraîchissants ; ils sont très sains et remplacent à merveille les sodas et autres, les en-cas sucrés, les desserts ou les cocktails. Ce livre présente un large éventail de recettes pour tous les goûts : smoothies aux fruits et baies, smoothies au yaourt et pour le petit-déjeuner, comme dessert, sans oublier les smoothies aux légumes et les cocktails aux fruits et baies.
Chaque recette est accompagnée d'un texte succinct fournissant des informations générales, notamment sur les fruits utilisés, des astuces de préparation et des idées de variations. Un chapitre d'introduction détaillé donne des conseils sur la façon de choisir et d'acheter les bons fruits, de s'équiper d'ustensiles de cuisine utiles et présente les 40 principales sortes de fruits et de légumes, ainsi que les autres ingrédients et épices qui relèvent la saveur des smoothies.
Plus de 100 photos appétissantes invitent à une délicieuse expérience gustative.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
L'auteur se glisse en reporter discret au sein de sa propre famille pour en dresser un portrait d'une humanité forte et fragile
Au Rwanda, l'itinéraire d'une femme entre rêve d'idéal et souvenirs destructeurs
Participez et tentez votre chance pour gagner des livres !
