Renforcez votre âme, votre esprit et votre corps en vous estimant.
Mobilisez vos ressources intérieures et pansez vos anciennes blessures en apprenant à vous accepter tel que vous êtes.
Dites adieu à votre détracteur intérieur.
Aimez-vous pour aimer les autres. L'amour de soi n'est pas égoïste, au contraire, il permet de donner davantage.
Sentez-vous léger, tout simplement.
Grâce aux exercices, aux pages à remplir et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage chaleureux et plein d'entrain vous guidera vers le déclic tant espéré.
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