Vous voulez connaître la recette d'une belle peau au naturel ? Il vous suffit d'appliquer quotidiennement les trois principes majeurs détaillés dans ce livre :
1. nourrissez votre peau de l'intérieur en optant pour une alimentation riche en nutriments essentiels ;
2. soignez votre peau de l'extérieur en choisissant des produits naturels comme les savons bio, les eaux florales et huiles essentielles?.
3. créez vos cosmétiques maisons (crèmes, masques, lotions) à base de miel, d'argile, de beurre de karité ou de lavande !
En somme : une bonne hygiène de vie, un retour aux éléments essentiels, un peu de Do It Yourself et le tour est joué !
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