Tout le monde est quelque peu timide. Prendre la parole en public, s'adresser à des inconnus, parler de soi, séduire quelqu'un qui nous plaît. beaucoup de situations quotidiennes génèrent du stress et nous font perdre nos moyens. Mais il existe aussi Mais il existe aussi des formes de timidité plus invalidantes où il est difficile de pouvoir dépasser le rougissement, l'angoisse, l'anxiété, la paralysie. et d'être réellement bien dans sa peau. Il est bon, pour toute personne timide, d'être guidée sur le chemin d'une estime de soi profonde et durable. C'est ce à quoi invite ce livre. A partir de tests, de méditations actives, d'exercices, de conseils, et en s'appuyant sur de nombreux témoignages, l'occasion nous est donnée de sortir du cercle infernal de la peur des autres ou de l'action.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
L'auteur se glisse en reporter discret au sein de sa propre famille pour en dresser un portrait d'une humanité forte et fragile
Au Rwanda, l'itinéraire d'une femme entre rêve d'idéal et souvenirs destructeurs
Participez et tentez votre chance pour gagner des livres !
