Pour maigrir de manière efficace et durable, les régimes draconiens et farfelus sont à fuir ! Avec ce livre, basé sur les dernières études scientifiques, on prend en compte sa morphologie, sa personnalité et on apprend à gérer ses faiblesses grâce à un traitement homéopathique personnalisé : fringales, blocages antisport, besoin de compenser par la nourriture, stress, etc.
Au programme :
- Lever les freins à la perte de poids : pollution, stress, sédentarité, troubles du sommeil.
- Soigner les causes du surpoids avec l'homéopathie + des conseils alimentaires adaptés : « je mange parce que j'ai tout le temps faim », « j'ai pris du poids à l'arrêt du tabac », « je mange lorsque j'ai une baisse de moral ».
- Un programme minceur sur mesure avec des semaines de menus détaillés : les 10 profils homéo les plus courants et leurs solutions spécifiques homéo et nutrition.
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