l'ostéoporose, c'est-à-dire la perte progressive de la masse osseuse, devient peu à peu un fléau mondial.
l'allongement de la durée de vie, la sédentarité et une alimentation déséquilibrée, phénomènes propres à nos pays occidentaux, sont les premiers facteurs à mettre en cause dans le développement de cette maladie. ce livre vous propose d'en bien connaître les causes. mais surtout, son auteur insiste sur la nécessité d'une prise en charge, et développe une véritable synergie de prévention, naturelle, et sans effets secondaires.
en faisant bien comprendre, par exemple, ce qu'est le calcium ou encore l'équilibre acido-basique, les oligoéléments, les minéraux, les vitamines, ou les protéines, il offre au lecteur une véritable méthode pour combattre l'ostéoporose, grâce à une alimentation spécifique, des conseils de recettes diététiques, des complémentations de différente nature et des exercices physiques adaptés.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
