Hypnothérapeute, Sophrologue et Coach en PNL, j'accompagne les personnes dans leur volonté de perdre du poids à tel point que c'est devenu une spécialité. Pour réaliser cette mission brillamment et pour compléter mon parcours, j'ai suivi des formations en nutrition, en naturopathie, et en gestion du stress.
Cet ouvrage reprend les précieux conseils que je livre aux personnes que j'accompagne dans leur démarche afin qu'ils atteignent leur objectif et surtout pour favoriser la stabilisation sur du long terme.
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