Un guide de grossesse lumineux et bienveillant dans lequel Sandra Ambos, la fondatrice du podcast de méditation Naissance d'une Maman aux plus de 300 000 écoutes, vous accompagne sur votre chemin de maman. « La grossesse est une période de transformation intense et les changements les plus profonds sont ceux que l'on ne voit pas. Au-delà du suivi médical, il y a ce que tu vis à l'intérieur. Quels sont tes doutes, tes inquiétudes, tes espoirs ? Comment vis-tu les transformations de ton corps ? Que ressens-tu à l'idée d'accoucher bientôt ? J'ai écrit ce guide avec le coeur, pour te soutenir émotionnellement dans ce passage de la femme à la mère, depuis la découverte de ta grossesse jusqu'au premier mois de ton bébé. » A travers 44 méditations à écouter grâce à des codes QR et des rituels d'écriture, Sandra Ambos vous invite à plonger chaque semaine dans votre « bulle intérieure » pour rencontrer vos émotions, accueillir les transformations de la grossesse, honorer votre corps de future maman, vous libérer de vos peurs, entrer en lien avec votre bébé et vous préparer sereinement à votre rencontre.
Bien plus qu'un simple guide, « Mèr(e)veilleuse » deviendra votre allié pour illuminer chaque étape de ce voyage extraordinaire qui vous mène à votre bébé.
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A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
