Véritable source d'inspiration, l'auteure de best-sellers et conférencière de renommée Louise L.Hay vous offre des méditations guidées à effectuer en matinée et en soirée, afin de vous permettre d'entamer votre journée avec espoir, puis de la clore avec joie et satisfaction. Louise vous encourage à débuter ce jour en faisant des affirmations positives qui vous ouvriront la voie vers d'innombrables nouvelles possibilités. Elle vous aide ensuite à finaliser votre journée, reconnaissant pour tout ce que vous avez expérimenté, prêt à glisser vers un sommeil profond et réparateur.
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