In questi giorni lo zucchero può essere trovato dappertutto, dalla tua salsa per gli spaghetti della domenica notte al tuo sciroppo per la tosse preferito... è ovunque e l'insidiosa proliferazione degli zuccheri aggiunti può solo crescere. Lo zucchero, conosciuto anche con altri nomi incluso il saccarosio, può esistere in natura in molti cibi, anche se è lo zucchero aggiunto che agisce come un diabolico sabotatore delle diete e della salute. In verità, questo dolce premio è una cosa da incubo... e ti sta lentamente uccidendo.
Gli zuccheri aggiunti non solo incrementano il rischio di sviluppare il diabete, generano anche un ambiente, nel tuo corpo, maturo per il cancro, per le carenze minerali, per la carie e per l'aumento di peso. Il danno che questa apparentemente innocente molecola può infliggere alla tua salute si estende ben oltre questo piccolo elenco, lasciando solo una conclusione logica - devi smettere di mangiare zuccheri aggiunti, oggi. Cosa non da poco, ma che andrà a beneficiare su quasi ogni aspetto della tua vita e una cosa che è possibile con il giusto incoraggiamento, la conoscenza e l'aiuto. Questo libro ti guiderà attraverso il processo di eliminazione dello zucchero dalla tua dieta, che cosa puoi aspettarti quando smetti, come ti sentirai, come evitare di aggiungere zuccheri agli alimenti di tutti i giorni e come continuare il viaggio verso una salute ottimale.
Lo zucchero ti trattiene - ma non deve farlo.
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
