Tout d'abord les principes de la réflexologie sont exposés avec comme support les planches du pied et de la main. Ensuite les bases d'une séance de traitement sont présentées en détail. Suivent différentes sections décrivant la manière de travailler sur tous les points réflexes de la main et des pieds.
La section « guérir » forme le coeur du livre et traite de la manière d'aborder les différents points réflexes spécifiques.
La dernière partie évoque les cas particuliers que sont les bébés, les enfants, les femmes enceintes et les personnes âgés.
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