Avec des chapitres sur la façon de s'aider soi-même, les remèdes classiques, les thérapies alternatives et la nutrition, ce livre instructif est la clé d'une vie exempte d'allergies.
Plus de 50 recettes pour aider à atténuer l'asthme et les allergies, y compris le rhume des foins. Astuces pour identifier les aliments qui déclenchent l'asthme et les allergies. Étapes pratiques pour contrôler les symptômes. Informations sur les traitements classiques et les médecines douces.
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