Fatigue, stress, angoisse, insomnie, spasmophilie... Contre ces maux de notre temps, la médecine classique se tourne souvent vers la prescription de tranquillisants, d'antidépresseurs, de bêta-bloquants. L'auteur démontre que la phytothérapie (médecine traditionnelle par les plantes) aidée des oligo-éléments, de la diététique et des huiles essentielles, apporte une solution efficace naturelle qui est, plus que jamais, d'actualité. En fin d'ouvrage, un dictionnaire pratique donne les meilleurs conseils pour traiter les maux de la vie courante.
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