Un guide pratique et illustré à destination des débutants pour découvrir le yoga, ses différentes postures et ses rituels.
Ce petit guide est idéal pour les personnes qui s'intéresse à la pratique du yoga. Avec son graphisme épuré, découvrez l'univers du yoga, les différentes postures et montez en difficulté à votre rythme. Grâce à son petit format, emportez-le avec vous où que vous alliez !
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