La progression des techniques décrite dans cet ouvrage est la progression officielle de la Fédération française de judo. Présenté ceinture par ceinture ce livre concerne les élèves avancés (ceintures verte, bleue et marron). Ce volume présente : Les défenses à mi-distance, Les défenses contre les coups de pied, Les défenses contre les saisies à la gorge, Les défenses contre un bâton, Les défenses contre un couteau, Le randori de jujitsu.
Ce second volume traite du Programme d'apprentissage pour les élèves avancés c'est-à-dire jusqu'à l'obtention de la ceinture noire.
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