À l'arrivée de l'hiver, qui ne prend pas un intense plaisir à se préparer une décoction saine et apaisante ? Ce petit livre propose plus de cent recettes simples et faciles à réaliser. Il indique quelles plantes utiliser en fonction de vos besoins et de votre profil. Véritable index thérapeutique, il illustre l'adage : "À chaque maux son remède !" Le lecteur y trouvera des conseils pratiques pour préparer tisanes et infusions, mais aussi lotions et baumes. Un ouvrage complet, clair, précis et accessible à tous, un véritable "retour aux sources" pour rester en bonne santé et vivre en harmonie avec la nature.
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