Comment faire pour être - enfin - adulte dans sa vie et dépasser ses névroses ? Ce petit guide vous y aide. Il se présente comme un manuel d'action et vous permet de vous orienter sur le chemin de la maturité psychologique et spirituelle aussi bien dans votre rapport aux autres que dans le travail sur vous-même qu'il vous faudra accomplir. Grâce aux conseils de David Richo, vous comprendrez mieux l'origine de vos réactions, vous apprendrez à composer avec vos diverses peurs, et vous saurez transformer chaque étape du chemin parcouru en mieux-être spirituel.
" Dites oui quand vous voulez dire oui, non quand vous voulez dire non, et peut-être quand vous voulez dire peut-être. Il n'est pas nécessaire d'être sûr de soi, mais il faut être clair. "
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