L'auteur nous démontre que nous pouvons, totalement et absolument, modifier notre personnalité par la force de nos pensées. Il nous offre une méthode simple, naturelle et scientifiquement détaillée qui permet d'éliminer les anciennes habitudes indésirables et de créer de nouvelles habitudes désirées. Une méthode grâce à laquelle notre vie peut se voir transformée.
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