Le second tome de l'oeuvre majeure d'Eric Baret : un beau livre richement illustré (300 photos d'art) mais aussi un livre pratique de yoga avec photos de postures.
Le présent ouvrage est la refonte et l'approfondissement de Yoga : corps de vibration, corps de silence aujourd'hui épuisé.
Deuxième tome, après Corps de silence qui traitait de la partie théorique du yoga, le présent ouvrage traite de la partie pratique avec :
Une longue introduction qui traite le problème de - l'énergie et des conditions de la bonne pratique L'exposé des principales poses - La respiration, les mantras, les bandhas. - Le livre est richement illustré sous deux angles : des photos de pose, des illustrations issues de l'Art yogique.
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