Ce petit livre japonais n'est pas quelconque.
C'est ni plus, ni moins qu'un livre fondamental car il apprend ce qui est le plus important dans la vie : comment bien vivre ! Selon la tradition sino-japonaise, nous avons tous une énergie vitale appelée " ki ". Pas seulement les humains mais aussi les animaux, les végétaux... Tout est une manifestation du ki. C'est la force de vie principale de l'Univers ! Cela signifie que, utilisée habilement, cette énergie nous conserve en bonne santé et nous rend heureux.
C'est cela que nous enseigne ce petit manuel japonais : apprendre à utiliser notre énergie vitale au quotidien et repousser le stress, la maladie et les idées noires.
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