Est-il possible que le petit bébé que vous venez de mettre au monde soit aussi zen qu'un moine bouddhiste ? Oui ! Enfin... presque ! Pour calmer ses pleurs et ses angoisses, vous allez devoir apprendre à répondre à ses besoins et ce livre va vous y aider. Mais vous devez aussi comprendre vos propres émotions pour construire cette nouvelle relation sous le signe de la sérénité.
À découvrir dans ce livre :
- Comment réussir à cerner les besoins de votre bébé et y répondre : revenir au fondamental en se focalisant sur l'essentiel (alimentation, sommeil, toilette, besoin d'estime, de sécurité...).
- Comment calmer ses émotions et favoriser son sommeil : peur, tristesse, colère...
Les gestes qui apaisent, les paroles qui réconfortent.
- Comment prendre du recul et rester zen en toutes circonstances : prendre le temps, être à l'écoute, non vous n'êtes pas un mauvais parent, non votre enfant ne fait pas exprès...
- En somme, des réponses et des conseils pour un bébé et des parents sereins !
Un livre pour comprendre son enfant et construire une relation épanouissante
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