Le yoga super simple pour tous.
80 postures essentielles pour retrouver bien-être et souplesse en toute sécurité. série d'échauffement et de récupération pour chaque séance. programmes très détaillés et commentés pas à pas. à faire chez soi avec des accessoires sortis du quotidien (livre, coussin, chaise, cravate...). fatigue, stress, mal de dos, migraine... a chaque bobo sa réponse yoga !
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Dans ce recueil de 13 nouvelles, la jeune autrice mexicaine frappe fort mais juste
Une fiction historique glaçante et inoubliable, aux confins de l’Antarctique
Découvrez les derniers trésors littéraires de l'année !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
