Des conseils pratiques qui vous permettent d'analyser et d'améliorer les conditions de travail induisant le stress, d'établir vos priorités, de déléguer et de prendre le temps de vous relaxer.
Un texte clair et des illustrations qui abordent tous les aspect de la gestion du stress sur votre lieu de travail. des listes récapitulatives qui vous aident à élaborer votre propre stratégie pour combattre le stress. des tableaux et des schémas simples qui traitent de tous les oe de figure, et qui vous fournissent des applications utiles et concrètes.
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