Digestion, sommeil, circulation sanguine, douleurs articulaires, cellulite... Ce petit guide pratique recense par ordre alphabétique les tracas quotidiens les plus courants et les tisanes les plus répandues et les mieux appropriées pour les soigner ou les soulager. Pour chacune des plantes utilisées, il souligne les vertus thérapeutiques et propose des associations en synergie avec d'autres plantes.
Tisanes diurétiques (queue de cerises, alchemille), calmantes (mélisse, tilleul, fleur d'oranger), digestives (anis vert, badiane, camomille, menthe) : aux petits maux, les bons remèdes... par les plantes !
Pour se soigner malin, en toute sécurité et le plus naturellement du monde.
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