Un texte court et limpide qui explique comment contrôler le flot continuel de nos pensées pour retrouver notre liberté intérieure.
Le thème central du livre est celui des pensées.
Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un fi ltre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, source de stress. Elles nous emprisonnent dans un monde imaginaire qui peut devenir un véritable enfer.
Comment sortir du piège des pensées ?
Certainement pas en les supprimant - ce qui est de toute façon impossible - mais en prêtant attention à leur fonctionnement, à leur apparition et à leur disparition.
Grâce à la vigilance, il devient possible de se libérer de nos pensées, et de nous réconcilier avec l'instant présent, avec le réel et avec nous-même.
En paix avec nous-même, nous sommes en paix avec le monde.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Dans ce recueil de 13 nouvelles, la jeune autrice mexicaine frappe fort mais juste
Une fiction historique glaçante et inoubliable, aux confins de l’Antarctique
Découvrez les derniers trésors littéraires de l'année !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
