Reflexologie au quotidien - exercices simples a faire chez soi, au travail ou en voyage

• Date de parution : 16/01/2003
• Editeur : Courrier Du Livre
• EAN : 9782702904527
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 143
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

Que vous soyez au bureau, en voyage ou au repos chez vous, l'art thérapeutique que constitue la réflexologie aide à maintenir votre équilibre physique et mental et à bannir de votre journée tout excès de tension nerveuse.
Réflexologie au quotidien est un manuel unique en son genre, dans lequel... Voir plus

Que vous soyez au bureau, en voyage ou au repos chez vous, l'art thérapeutique que constitue la réflexologie aide à maintenir votre équilibre physique et mental et à bannir de votre journée tout excès de tension nerveuse.
Réflexologie au quotidien est un manuel unique en son genre, dans lequel on trouvera des traitements simples, que l'on peut s'appliquer à soi-même, montrant comment soulager immédiatement une large gamme de petits maux fréquents : migraine, rhume, mal des transports, angoisses, mal de dos, baisse d'énergie, insomnies. tandis que des exercices approfondis apporteront des solutions à plus long terme.

• des traitements de réflexologie adaptables à un emploi du temps chargé.
• des instructions faciles à suivre, étape par étape, accompagnées de planches très complètes recensant les points réflexes.
• en complément à la réflexologie, des conseils pratiques qui incluent exercices respiratoires et aromathérapie.