Dans cet ouvrage l'auteur explique en quoi la recherche de Bien-être est quelque-chose de profondément naturel et humain qui est le lot de chacun, et se retrouve d'ailleurs dans le monde animal et végétal. Il explique ensuite comment au travers de l'hypnose ericksonienne tout individu parvient facilement à retrouver une réelle sensation de mieux-être bénéfique.
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