Après avoir lu ce livre, vous allez pouvoir reprendre la main sur votre vie professionnelle pour plus de joie et d'épanouissement. Peut-on vraiment parler de joie au travail quand on pense à la routine de certaines tâches vides de sens, au stress du quotidien, au aux réunions inutiles et chrono-phages ? A priori, non... Mais la joie peut se frayer un chemin envers et contre tout ! Face au diktat du bonheur au travail, Anne-Valérie Rocourt innove en abordant le travail non plus sous l'angle du bonheur (la quête d'un état) mais de la joie : une émotion que l'on ne maîtrise pas mais que l'on peut favoriser.
Grâce aux explications issues d'études scientifiques, à des exemples concrets et à des exercices de mise en pratique, vous allez mieux comprendre ce qui empêche la joie d'apparaître, et comment vous pouvez l'éveiller.
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