Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme tout en se relaxant, des exercices expliqués step by step, tout en images, des conseils et des astuces, des auteurs experts et reconnus dans leur pratique. Massage par pression des doigts, le shiatsu est une technique de travail corporel issue de différentes disciplines de la médecine orientale. Elle a pour but de détendre le corps, de le stimuler et de rééquilibrer la circulation énergétique et a une action aussi bien préventive que curative. Préparation à une séance de shiatsu, enchaînement de base, auto-shiatsu thérapeutique : pratiquez cette thérapie manuelle en toute tranquillité !
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
A gagner : des exemplaires de cette BD jeunesse sur fond de légendes celtiques !
L'autrice coréenne nous raconte l'histoire de son pays à travers l’opposition et l’attirance de deux jeunes adolescents que tout oppose
Mêlant la folie à l’amour, l’auteur nous offre le portrait saisissant d’une « femme étrange » bousculant les normes binaires de l’identité sexuelle
Dans ce recueil de 13 nouvelles, la jeune autrice mexicaine frappe fort mais juste
