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15 postures de yoga expliquées pas à pas, chacune introduite par une histoire ou une chanson.
Dans le livre :
- 15 postures expliquées pas à pas en 1, 2 ou 3 étapes ;
- 15 histoires et chansons, avec textes, paroles et illustrations.
Sur le CD :
- 15 histoires et chansons ;
- Les 15 postures expliquées.
Sur l'application à télécharger (compatible smartphones et tablettes, Androïd et Apple) :
Le livre-audio numérique avec toutes les histoires, chansons et postures / des jeux éducatifs et ludiques Interface très simple, facilement manipulable par les plus petits.
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