Un carnet à spirales à remplir par rubriques, un questionnaire ouvert et des pages à compléter par thème pour faire le point sur sa vie d'une manière ludique. Qui n'a jamais eu envie de coucher sa vie sur papier ? Ce guide, imaginé à 4 mains par une journaliste et une psychologue permettra à tous de vivre l'expérience de l'écriture.
On se souvient tous de nos petits cahiers d'enfants parsemés de dessins et de mots étranges. A l'âge adulte, ils ont été remplacés par des agendas noircis, et vont maintenant l'être par ce livre. Chaque chapitre aborde un thème : enfance, vie professionnelle, amis, maisons de famille, engagement. Ce livre sera avant tout le vôtre.
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