Un livre de référence sur les bienfaits de la médiation animale et de la présence de nos animaux de compagnie sur notre santé. Environ la moitié des foyers français ont un animal de compagnie chez eux. En plus de l'amour et de la joie qu'ils nous apportent chaque jour, nos compagnons à quatre pattes ont aussi un impact très positif sur notre santé, aussi bien sur le plan psychologique que physique, en jouant un rôle de support social important. Source de bien-être et de divertissement, éléments structurants de la personnalité des enfants, les animaux jouent aussi un rôle fondamental dans l'équilibre psychique des personnes âgées. De nombreuses études le prouvent : posséder un animal rend plus heureux et maintient en bonne santé !
2ème édition revue et corrigée. Dans ce livre, la psychothérapeute américaine Janet Ruckert partage trente ans de pratique et de nombreux cas où la présence d'un animal domestique a aidé ses patients à se libérer de problèmes jusque-là restés insolubles. Qu'il s'agisse de se relaxer, retrouver confiance en soi, vaincre sa timidité, aider son enfant à se sentir en sécurité ou, plus surprenant, résoudre un conflit conjugal, elle montre que nos animaux de compagnie peuvent nous aider à exprimer nos sentiments et besoins profonds, et propose des jeux et exercices pour optimiser et profiter des bienfaits de cette relation.
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