Le régime charge glycémique (cg), croisement de l'index glycémique et de votre assiette, est le plus efficace et le plus facile à suivre.
C'est prouvé : il permet de mincir sans effort et de retrouver un poids de forme sans frustration. il suffit de remplacer les " mauvais " sucres par les " bons " ! et ça marche ! l'objectif : ne pas dépasser 80 unités cg/jour. les carottes en apportent 2, les crêpes 22, le saumon 0 et les lasagnes 30. a vous de choisir : moins on avale d'unités cg, plus on mincit !
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
