Accessible à tous, mais méconnu, l'art de la respiration est la clé du bien-être. Cet ouvrage de référence vous ouvre les portes de la sagesse millénaire de l'Orient en vous révélant les secrets de la respiration, adaptés au mode de vie occidental et complétés de données scientifiques. Très pratique, il permet de comprendre le fonctionnement de la respiration et de l'utiliser pour traiter de nombreuses pathologies
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