Voici un ouvrage grand public et abondamment documenté pour aider nos jeunes ! Au programme 1. Les ingrédients de base d'une bonne santé mentale : La connaissance de soi et l'adoption de saines habitudes de vie ; le développement des capacités des parents et la transmission des valeurs dans l'éducation des enfants ; le suivi médical de la femme enceinte et de l'enfant ; l'implication de l'école dans la promotion de la santé mentale. 2. Les facteurs de protection de la santé mentale : L'estime de soi ; la communication interpersonnelle ; le développement des capacités sociales, le soutien social ; développer des aptitudes afin de mieux gérer le stress et l'auto-détermination. 3. Les facteurs de risque de développer un trouble mental : Les facteurs héréditaires défavorables ; l'impact de la violence familiale ; les comportements d'abus et de négligence ; les agressions sexuelles ; la pauvreté et les inégalités sociales ; ainsi que la stigmatisation et la discrimination ; l'abus d'alcool et de drogues, l'intimidation et la violence dans les relations amoureuses chez les adolescents.
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