La methode feldenkrais - outil fondamental de la connaissance de soi par le mouvement

• Date de parution : 25/01/2022
• Editeur : Vie
• EAN : 9783639469592
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 128
• Collection : (-)
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

Delphine Hélix propose une méthode d'accompagnement psycho-corporelle basée sur les principes fondamentaux de la méthode Feldenkrais : trouver une efficacité maximale avec un effort minimal et être en bonne santé. En séances individuelles ou collectives elle nous invite à redécouvrir la capacité... Voir plus

Delphine Hélix propose une méthode d'accompagnement psycho-corporelle basée sur les principes fondamentaux de la méthode Feldenkrais : trouver une efficacité maximale avec un effort minimal et être en bonne santé. En séances individuelles ou collectives elle nous invite à redécouvrir la capacité de notre organisme à s'auto-réguler, gérer le stress, la fatigue, les tensions, à identifier nos freins, élargir notre zone de confiance et notre assurance dans tous les domaines de notre vie, y compris en notre sexualité. Ce livre s'adresse à toute personne souhaitant comprendre ce que le corps communique.