C'est en cherchant un palliatif à la chirurgie esthétique que Catherine Pez s'est intéressée à la gymnastique faciale. Elle a alors découvert que le soutien du visage et le maintien des traits sont assurés par une cinquantaine de muscles. Et qu'il existe des exercices pour raffermir ces muscles, à tendre la peau et à lui rendre son éclat et à prévenir l'apparition de rides aux endroits fatidiques: le contour des yeux et de la bouche, le cou, le front, etc. Ces exercices, l'auteur vous les enseigne à l'aide de photos et de dessins. Il vous suffira d'accorder quelques exercices par jour à cette gymnastique faciale pour éloigner de votre visage le chirurgien plasticien. Un DVD animé par l'auteur vous permettra de faire tous les exercices de ce livre en profitant au maximum de son expertise et de ses conseils
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