Pendant les longs mois d'isolement imposés par la pandémie, ces ''petites pensées vitaminées'' ont été adressées semaine après semaine aux pratiquants de Taiji Quan et de Qi Gong de ''l'Ecole des Sept Etoiles''. Elles sont destinées à accompagner et à encourager une pratique personnelle, rendue plus incertaine par l'absence de soutien du groupe et de ses animateurs.Toutes ces pensées sont des témoignages d'expériences vécues et racontent le cheminement de chercheurs de vérité depuis des siècles. Elles émanent du vaste répertoire des sagesses traditionnelles. A ce titre elles peuvent nous inspirer et nous permettre d'approfondir nos pratiques dont certaines sont proposées pour les illustrer.Certes chacun et chacune d'entre nous est singulier et unique, l'expérience d'un autre ne lui est pas automatiquement utile. Tout le monde connaît le proverbe :« L'expérience est une lanterne qui n'éclaire que celui qui la porte ».
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